9. Madplan

Mandag: Kyllingegryde m. tomat, gulerod & kartoffel. Serveres m. brød.

Tirsdag: Wok m. risnudler & kylling.
Opskrift findes Her.

Onsdag: Grøntsagssuppe m. oksekød, hertil krydderurte flute.

Torsdag: Lakselasagne m. spinat.

Fredag: Rosastegt tykstegsbøf, hertil kartoffel m. krydderurtefyld & salat.

Lørdag: Citron marineret torsk, på bund af grøntsager, hertil ris.

Søndag: Krydrede frikadeller, hertil pasta m. koldrørt tomatsauce & oliven.